Training Tips | FITNESS | 1 year ago
Forearm Side Plank Pose
LATIHAN UNTUK KEKUATAN DAN KESEIMBANGAN OTOT INTI, KAKI, BAHU, DAN LENGAN.
03 November 2017 17:43
Text by Webmaster

DIFFICULTY LEVEL

Intermediate

Forearm Side Plank Pose

Tips

Hindari latihan ini jika Anda memiliki cedera bahu.