Training Tips | FITNESS | 2 months ago
Mengenal Kabaddi, Salah Satu Cabang Olahraga Di Asian Games 2018
Asian Games 2018 telah dimulai, dan ada 40 cabang olahraga yang dipertandingkan di perhelatan ini, termasuk salah satunya kabaddi. Mungkin tidak banyak yang tahu seperti apa olahraga yang satu ini, karena memang tidak sepopuler bulu tangkis atau sepakbola misalnya. 
23 August 2018 17:58
Text by Astri Suciati

Asian Games 2018 telah dimulai, dan ada 40 cabang olahraga yang dipertandingkan di perhelatan ini, termasuk salah satunya kabaddi. Mungkin tidak banyak yang tahu seperti apa olahraga yang satu ini, karena memang tidak sepopuler bulu tangkis atau sepakbola misalnya.

 

Kabaddi dan sejarahnya

Kabaddi adalah olahraga kontak fisik populer di Asia Selatan yang pertama kali berasal dari India Kuno.

Aturan dasar kabaddi dirumuskan di India pada awal abad ke-20 dan dikeluarkan pada tahun 1923. Permainan ini mendapatkan penerimaan internasional ketika didemonstrasikan oleh organisasi olahraga berbasis di Amravati pada Olimpiade 1936 di Berlin, dan itu dimasukkan sebagai acara di Olimpiade India yang diadakan di Calcutta (sekarang Kolkata) dua tahun kemudian. Dengan didirikannya Asian Amateur Kabaddi Federation pada 1978, sebuah kejuaraan regional diselenggarakan, dan tim kabaddi nasional mulai bersaing di Asian Games pada tahun 1990.

 

Aturan kabaddi

  • Setiap tim harus terdiri dari tidak lebih dari 12 pemain dengan hanya 7 orang yang turun ke lapangan pada satu waktu.
  • Karena sifat fisik kabaddi, pertandingan dikategorikan dalam kategori usia dan berat.
  • Ada enam petugas yang menjaga setiap pertandingan kabaddi. Para petugas ini terdiri dari seorang wasit, seorang pencatat nilai, dua asisten pencatat nilai dan dua hakim garis.
  • Durasi pertandingan adalah dua babak selama 20 menit dengan paruh waktu istirahat selama 5 menit.
  • Pada awal pertandingan kabaddi, ada lemparan koin dimana pemenangnya memiliki pilihan apakah akan melakukan serangan lebih dulu atau tidak. Di babak kedua pertandingan, tim yang tidak menyerang lebih dulu akan memulai babak kedua dengan serangan.
  • Untuk memenangkan satu poin saat menyerang, penyerang harus mengambil dan menahan napas dan berlari ke tengah lawan dan menyentuh satu atau lebih anggota tim lawan dan kemudian kembali ke tengah tim mereka sebelum kembali bernapas lagi.
  • Untuk membuktikan bahwa penyerang tidak mencuri napas, penyerang harus terus berulang kali meneriakkan kata 'kabaddi'. Kegagalan untuk melakukan ini, meski hanya sesaat berarti bahwa penyerang harus kembali ke sisi lapangan mereka sendiri tanpa poin dan tim lawan diberikan satu poin karena memainkan pertahanan yang sukses.
  • Tim yang diserang harus bertahan, dan para pemain harus mencegah para penyerang dari menyentuh mereka dan kembali ke garis tengah. Sementara bertahan, tim dapat mencetak poin dengan berhasil mencegah penyerang kembali ke tengah timnya sendiri setelah menyentuh mereka. Para penyerang hanya boleh ditangkap dengan anggota badan mereka, bukan dengan rambut, pakaian mereka, atau bagian lainnya, dan para pemain bertahan tidak diizinkan menyeberangi garis tengah.
  • Setiap tim akan bergiliran menyerang dan bertahan. Setelah babak pertama selesai, kedua tim berganti sisi lapangan dan tim yang bertahan lebih dulu di babak pertama memulai babak kedua dengan menyerang.

  • Permainan berlanjut dengan cara ini sampai waktunya habis, dan tim dengan poin terbanyak pada akhir pertandingan dinyatakan sebagai pemenang.

 

Obyek permainan

Tujuan keseluruhan dari permainan ini adalah hanya mencetak lebih banyak poin daripada tim lawan dalam waktu yang ditentukan. Untuk melakukan ini, setiap tim harus berusaha untuk mencetak poin dengan menyerang dan bertahan. Ketika menyerang, tim penyerangan mengirim seorang penyerang ke tengah tim lawan yang harus menyentuh salah satu anggota tim lawan untuk mencetak satu poin. Ketika bertahan, tujuannya adalah untuk menangkap penyerang dengan bergulat dan menggiring mereka ke tanah atau hanya dengan mencegah mereka kembali ke tengah tim mereka pada saat napas mereka habis.

 

Pemain dan peralatan

Kabaddi dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari dua belas pemain. Namun, hanya tujuh pemain per tim yang diizinkan bermain di lapangan pada satu waktu pertandingan. Arena permainan kabaddi berukuran 13m x 10m dan dipisahkan menjadi dua bagian oleh garis putih, satu tim menempati masing-masing bagian.

Tidak seperti banyak olahraga dan permainan populer lainnya, kabaddi adalah permainan yang benar-benar tidak membutuhkan peralatan, pakaian, atau aksesori khusus, yang memastikan itu adalah permainan yang terbuka untuk semua orang.

 

Penilaian

Skor di kabaddi relatif sederhana. Tim mencetak satu poin untuk setiap lawan yang mereka keluarkan dari permainan. Mengeluarkan lawan (dan dengan demikian mencetak poin) dilakukan dengan cara yang berbeda. Ketika menyerang, ini dilakukan oleh penyerang yang menyentuh anggota tim lawan, dan menyingkirkan mereka. Saat bertahan, hal itu dilakukan dengan mencegah penyerang kembali ke timnya sendiri.

Poin bonus juga tersedia di kabaddi. Penyerang bisa mendapatkan poin tambahan dengan berhasil menyentuh garis bonus di bagian tim lawan. Tiga poin bonus tersedia bagi tim ketika semua lawan mereka dinyatakan keluar dan sebuah poin juga tersedia jika ada bagian tubuh dari anggota tim lawan yang keluar garis batas.

 

Memenangkan permainan

Di akhir pertandingan, tim dengan poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang. Jika pada akhir pertandingan kedua tim memiliki jumlah poin yang sama, maka permainan ini dianggap sebagai hasil imbang.